2024年粗暴总结： 1、在广州当房东了，减少工作，感谢自媒体红利，上岸不卷了。 2、做了很多自己喜欢的事，看书、看电影、考一些证，不考虑赚钱地提升自己。 3、成功减重差不多30斤，自学学会了自由泳，接下来准备开始增肌。 2025年目标：脱胎换骨，更加自洽。