荔枝虽好吃，吃时要谨慎！ 荔枝其实并不是降血糖，吃任何食物都肯定会升高血糖，只是升高的程度不同而已。而且吃完荔枝之后的血糖波动也会比较大，这样对于糖尿病人肯定也是不利的。 就算普通人也不可以多吃喔，尤其时不能在空腹喔！