/ 不曾几何，习惯性随身带书，也许在阅读的片刻，才能发现只属于自己的那方天地。 ㅤ 今天拜读的是晴山的《兜底》，充满力量的书，合上书一股鲜活的气息，进入我的心灵，翻江倒海，久久不能平静。 ㅤ 深深经历过，有一种错，叫都是你错。成长路上，被批评，被打压，不被认可和夸奖。“啥也不是”“你咋那么爱生气呢”“看xx做的多好，换你就做不来的”“你看~~都怪你”“你就是个废物” ㅤ 深深经历过，被贴标签，被定义的身份。“你哥是你大姨家蕞看重的儿子，你让着他些，有好的给你哥带去一些。” “你是姐姐，让着妹妹一些”“你得过先进了，这个奖就让给别人吧”“这个家我挣钱蕞多，你才挣几个钱” ㅤ 经历过了，回头，给过往深深地鞠一躬，谢谢那些曾经，唤起自我的存在。以前太过在意自己与他人的关系，忽略了自己与自己的关系。 ㅤ “如果不被家庭托举，请为自己兜底！”特别喜欢这本书封面这句话，所以一口气读完这本《兜底》。 ㅤ “方生方死，方死方生”，作者晴山经历过飞机差点坠毁那一刻，瞬间觉醒，决定余生为自己而活。《兜底》是晴山写给这个世界的礼物。她分别从自我觉醒、自我驱动、自我挑战、放下期待、拒绝内耗这5个维度，给所有女生18条破局锦囊。 ㅤ 无比至诚分享作者的经历与经验，可谓手把手教学，希望姐妹们能拥有为自己人生兜底的信念和方法，激发无'限潜能，活出自己的精彩！ ㅤ 在这个复杂世界里，历尽沧桑，看尽世间百态，认清生活真相后，满身伤害能够依旧热爱生活，开始沉浸式热爱自己，恭喜，我们拥有了生命的新旋律。 / ◆如何拒绝内耗？ 阳光积极、及时行动、知行合一，我们了解了行动力的本质，就拥有了兜底的实力，永远为自己撑腰。 / 📚触动心灵的话语： “一个人无法终生依赖父母、伴侣、朋友，我们之所以会焦虑，究其根源是没有给自己人生兜底的能力。” “人是由内而外地发生变化的，只有自我觉醒了，你才知道为你兜底的人是谁，你的人生谁做主。” “你要知道的是，当你需要谁的认可，你若活在他的嘴里，就被封印住了。” “凡是杀不死你的，都将让你更强大。” ㅤ