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百岁老人培养计划像古人一样过日子

2024-11-25 17:03:26 嘉勋聊健康健康

冬天人就容易睡不醒，昏昏沉沉：冬天气温低，身体为了保持体温，新陈代谢减慢冬天就容易让人产生睡不醒的感觉。冬天我们可以跟着古人学养生，把整个人精气神养饱满，冬天也是可以元气爆棚的~

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啦啦啦啦呀 2

2024-11-25 21:29

来了

?期待?? 1

2024-11-25 20:52

冬主藏

不失桑榆 1

2024-11-25 20:52

保证能做到【缓起床】