- 越来越验证内外兼修才是真正适合30+的抗老思路 抗老 外用护肤是远远不够的 效果来得慢又不够明显 聊天时朋友让我可以开始试试补充营养 慢慢的觉得皮肤状态真的有回春感 黄垮糙不见了 素颜出门也很轻松从容 市面上很多款内服产品基本上都试过 挑出来有效且好喝又安心的内服产品来分享给姐妹们！ 🤎moslate逆光小黑盒 🤎五个女博士胶原蛋白肽维C饮 🤎Wonderlab鱼胶原蛋白三肽 🤎汤臣倍健yep小粉瓶 🤎Swisse胶原水光瓶