白天减脂 晚上捡脂

早上——喝水，

中午——喝水，

晚上——火锅，烤肉，螺蛳粉，炸串，薯条，汉堡包...................................................................................................................................

只有白天少吃，晚上才回暴食，

一日三餐，还是好好吃吧！