今天晚餐长这样 🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪 哈喽～大家好呀～ 今天跟你们分享鸡蛋满满的鸡蛋三明治食谱～ 三明治里放的材料也很简单，用微波炉制作，做法很简单~ 这样制作的三明治正适合在忙碌的早晨做着吃~ 那么喜欢吃三明治的姐妹们跟着我做一次吧～ ⏰5 分钟 🥕食材：面包2个，鸡蛋4个，玉米粒4勺 🧂调料: 蛋黄酱5勺，颗粒黄芥末酱2勺，少许盐和胡椒粉 [拔草R]做法： 1. 将鸡蛋和玉米粒放入微波炉专用碗中搅拌均匀，用保鲜膜包裹，放入微波炉中加热4分钟。 2. 热好的鸡蛋和玉米粒加盐和胡椒粉调味。 3. 放入蛋黄酱5勺和颗粒黄芥末酱2勺，搅拌均匀即可。在喜欢的面包里多放点吃就可以了～ 👉多放点蛋黄酱才好吃~ 👉减脂期的姐妹们希腊酸奶代替蛋黄酱也行～ 👸喜餐：今天天气太好了，一个人带着自己做的三明治去郊游了~ 虽然一个人有点孤独，但一边吃着三明治，一边看着漂亮的花朵，我感觉好多了～