🍂秋冬滋补秘籍来啦！甘蔗这样煮，气血双补超给力💪 🍁秋风起，寒意浓，是不是感觉身体开始有点“虚”了呢？别怕，今天就给大家安利一个超赞的秋冬滋补小妙招——甘蔗养生汤！🍲 🌿甘蔗可是个好东西，被称为“脾果”、“补血果”，冬天吃甘蔗，赛过小人参哦！🥰这不仅仅是个传说，甘蔗里含的铁元素可是水果中的冠军呢！🏆 🔪做法超简单，快来学学吧！甘蔗两节，洗干净后切个十字花刀，这样煮起来更入味哦！再加入几段淮山药，养脾胃效果杠杠的！🥕红枣7颗，黄芪3片，枸杞一小把，清水适量，炖煮半小时，香气四溢，暖身又暖心！🍲 🍵煮好的甘蔗汤，清清爽爽的甜，生津润燥又下火，喝起来超级舒服！而且，这碗汤不仅补血补气，还能改善脾胃虚弱，让你的脸色越来越好哦！💃 👀快来试试这个甘蔗养生汤吧，让你的秋冬不再“虚”，健康美丽全都有！💖记得喝完汤，甘蔗也别浪费，嚼一嚼，还能清洁口腔呢！😉 秋冬滋补 甘蔗养生汤