你会看自己的舌象吗？麻烦来对号入座   都说病从口入，其实，我们的健康也能从口腔里面看出来，那就是舌头，它可以辨别味道、调节声音、协助吞咽，同时也是我们健康状况的晴雨表，你观察过自己的舌头吗？有的舌边有齿痕，这个就暗示着你的身体可能出现这些问题了。   我们先来了解一下什么是齿痕？就是舌头两侧出现一个个牙齿印，像饺子花边一样，一般阳虚水肿、肝气瘀滞、脾虚湿盛是形成齿痕舌三大原因。   1、阳虚水肿 津液的代谢依赖阳气温运，脾肾阳气受损或阳气虚弱，机体蒸腾气化功能减退，水湿在体内推挤，导致舌体胖大，牙齿挤压后形成齿痕，这类人群有畏寒、倦怠乏力、大便不成型、腰膝酸软、小便短少等情况，可以考虑《苓桂术甘汤》，有温阳化饮，健脾利湿的作用。   2、肝气郁滞 肝疏泄功能异常，气机失调，舌体筋缩故舌边可见齿痕。如果有情志抑郁、急躁易怒、失眠多梦就属于这类情况，可以了解《逍遥汤》，里面的柴胡、当归、白芍、茯苓、甘草、白术、生姜等配伍加减，有疏肝解郁，健脾养血的作用。    3、脾虚湿盛 脾为后天之本，主运化，脾虚无力运化水湿，导致湿气留滞体内，湿阻于舌，则舌体胖大，受齿列挤压形成齿痕，通常伴有面色发白或萎黄、乏力、头重身肿，并且脾气运行差，胃气也会受影响，所以还会有胃口差，消化差、拉肚子的情况。可以用《参苓白术散》调理，有健脾益气，祛湿的作用。   方中讲到中药，请在医生指导下使用。