你的舌苔有多厚，身体就有多虚！ 舌头是反应身体健康状况的一面镜子，那如果伸出舌头一看，舌面苔白白厚厚的一层，舌头两边还有齿痕，说明体内的湿气比较重。 并且这层舌苔越厚越腻，说明你的湿气越重！ 湿气重的人，往往还伴随脾虚的问题，因为脾是主运化的，脾虚不能运化水湿，就会导致湿气在体内聚集，从而把舌头泡大，被牙齿挤压形成了齿痕。   中医讲，脾虚百病生，有不少人一吃饭就腹胀，浑身没精神，也没什么力气，大便也不成型的，那这种情况就得健脾祛湿了，可以参苓白术散、六君子汤辩证加减#中医##中医健康##养生##健康养生#