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疲惫感那么强,源头可能是用眼太多
2024-11-12 12:41:16
养生的康易成
健康
用眼是很耗神的,不入心就养心,不入眼就养眼 减少无意义的用眼,是对气血的保护。 不信你观察一下,就算你一天什么事都不干,就刷手机。第二天起来,你也会觉得很疲惫。 提醒自己,减少无用信息的摄入,多闭目养神,工作累了按按眼睛缓解一下。
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