你是不是经常性的免疫力低下！容易腹泻便秘，肚子胀气，消化不良甚至于食欲不振呢？ 如果存在以上这些问题🙋很可能你不是病了，而是该补点益生菌了！ ✅科普小tips技巧 ✅益生菌是存在于人体通过调节人体免疫系统和肠道内菌群平衡的活性微生物，所以出现以上表现的人可以尝试补一补益生菌，⚠️注意⚠️急性胃肠炎或者过敏体质消化道溃疡人群应尽量避免，还是看医为主！ 那如何选择一款优质优质益生菌呢？主要从四个方面考虑，菌株种类，活性数量安全性，与其他产品的互相作用，根据书籍《肠道健康手册》描述，活菌数量通常在100亿CFU以上为好，但也不是越高越好，应根据自身状态进行调整！ 我平时食用较多的是善昂旗下的牛初乳乳酸菌，它不益生元 仅每一条有高达500亿CFU的活性乳酸菌数量，而且里面还添加了牛初乳，更易于被人体吸收和转化尤其，旗下更富含四项发明专利，口感偏酸甜，简直是酸甜口人群的超级福音