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越野小白的日常跑山训练

2024-11-10 13:05:18 荒野森林摄影

距离刚开始接触越野跑已经一个半月了，同一条路线跑了4次，从8分配跑到了6分配～今天训练总体还是满意的，希望下次再跑这个路线的时候可以每公里的配速都跑到10分钟以内，再接再厉啦[派对R]

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?上弦月 2

2024-11-10 16:02

啊，约着一起跑呀，我也开始练了