不腥！不腥！不腥！ 重要的事情说三遍💥 我用的黄鱼鲞是盐渍的，处理过的就很方便！ 用油先煎一遍就不会有鱼腥味！ - 黄鱼鲞焖饭📒 - ▪️大米洗净浸泡15分钟备用 ▪️锅里油热撒点盐把黄鱼煎到金黄捞出 ▪️煎过鱼的油炒香干贝海米和青豆 ▪️倒入泡过的大米翻炒一会 ▪️加入刚刚没过食材的水量 ▪️加入一小勺盐调味 ▪️把炒好的食材倒入电饭煲 ▪️放入黄鱼（怕腥的黄鱼上面放几片姜 ▪️建议直接用电饭锅一键煮饭 - 为了吃的过瘾一点我把鱼肉全挑出来再拌到饭里（真的很像在做宝宝辅食[暗中观察R] 没试之前我也觉得大概率不会好吃，但是自己做完之后有点惊喜，居然还能吃到一丝鲜甜hhhh