离谱！11月6日，据报道：湖南长沙一男子长期自配“养生茶”，结果体检发现低钾血症，住院补钾还没用！网友：养生不成反伤身，这才是真正的“甜蜜的负担”！ 最近，长沙的程先生因为爱喝养生茶上了热搜，不过可不是什么好事。 他多年来坚持自己配养生茶，金银花、菊花、甘草、麦冬、枸杞，抓一点这个，放一点那个，感觉自己就像个“神农尝百草”，结果把自己尝进了医院。 本来好好的体检，却查出血钾异常，住进医院补钾也不见效。医生一问才发现，罪魁祸首竟是他钟爱的“养生茶”里的甘草！ 程先生从2016年就开始喝这种“特调养生茶”，不知不觉喝了八年，甘草酸在体内“兴风作浪”，抑制了“保钠排钾”的酶，导致他血钾直线下降。 类似的事件还真不少。之前就看过一个新闻，一位阿姨为了美容养颜，天天用各种中药材煲汤，结果喝出了肾衰竭。 还有人为了减肥，听信偏方喝“xx茶”，结果喝进了ICU。这些“养生达人”的故事，真是让人“蚌埠住了”。 网友们也纷纷吐槽：“这哪是养生，这是慢性自杀！”、“不懂药理就别乱配，这是拿自己的身体开玩笑！”、“甘草片是处方药，真以为是糖豆随便吃啊？”、“养生也要科学养生，别自己瞎琢磨！” 不得不说，现在很多人对养生存在误区，觉得中药材天然无害，可以随便搭配。殊不知，中药也是药，是药三分毒，乱吃乱喝只会适得其反。 就像这位程先生，本来是想养生，结果却把自己养进了医院，真是得不偿失！中医讲究辨证施治，每个人的体质都不一样，需要根据自身情况选择合适的药材和剂量。 秋冬养生想喝茶，最好还是去正规医院咨询一下专业医生，别自己在家“发明创造”。 与其盲目跟风，不如踏踏实实锻炼身体，健康饮食，这才是真正的养生之道！大家平时都喝什么养生茶？有没有踩过什么“养生坑”？评论区分享一下你的经验教训吧！