天气转凉，腰酸痛就更多了，尤其是中老年朋友 为什么会这样？气血流通不足，寒让气血不通，都会导致腰酸痛，有人腰酸，起床走动一下，就能缓解（也就是好了），这种就算是比较轻的，加强活动也许就好了 而有人就比较重的，活动都不能缓解，一天到晚都是这样，那就要用药了，老百姓对于腰痛，有自己的良方，那就是杜仲，黑豆，熟地，然后加点猪尾骨，隔天吃一次，慢慢就自然好了，这就是虚者补之 如果你看过杜仲，就知道杜仲皮虽然断了，但筋膜都是连着的，所以古人发现这个药，认为它可以修复筋膜，比如你腰痛，伸直都不行，或者腰背僵硬不能弯，那么你吃了杜仲后，加点熟地，这个筋膜就变软了，弯腰也不会痛了 好，如果上方还不够，那你就可以加点党参，仙灵脾，补骨脂等，这样药力就更强了，补益力更大，如果你还有怕冷，脾胃又虚寒者，可以加点制附子，干姜，白术进去，这样就变成了补脾肾之方了，就算严重一点也能吃好 但一般人用上面老百姓的方就行，你感觉腰有点酸痛，劳累后就加重，就可以弄来吃了，而不是等到不会走才弄来吃，那都是太晚了 而有人问呢？医生，这个方能治腰肌劳损？是的，这个就是针对腰肌劳损，何为腰肌劳损？不就是经常劳动后损伤没有恢复好吗？不就是人老元气虚，肾气不充盈，造成腰部营养不足吗？不然怎么叫劳损？所以你理解这意思，你就会用这个方 有人又问？那我每次和我爱人亲密后，都会出现腰酸能吃吗？当然可以的，这样本来就针对肾气虚的，但是要注意，人的精力是用来养命，不要为了快乐，毫无挥洒，导致身体越来越弱，那人就生病了，不管男女都一样 精是精华之意，不是指精子，这就是中医不同的地方，何为精华？精华就跟现在人民币一样，你要什么东西，可以用这个人民币去交换，如果没有人民币，你到哪都去不了，所以这个精重不重要？ 方中讲到中药，请在医生指导下使用。