线上教练姐说她带的一个姐妹，半夜饿了 去厨房整了几滴酱油➕水，豁楞豁楞喝完就去睡了 好有种的姐妹！ 我这几天生理期，情绪波动很大，老是emo 昨天忍不了了 拿起跳绳跑到楼下，咣咣一顿跳 跳完我爽了 这种快乐在我吃了一块千层蛋糕之后 达到了顶峰 emo的时候就去运动吧，运动完后再整点甜品 真得会快乐！ 虽然喜提教练姐加练，但这波不亏[猪头R]