上热下寒 怎么调理？   所谓上热下寒，按照字面意思就可以理解为：上半身热，下半身凉，说得简单点，就是心火下不去，肾水上不来，心肾不交而引起的，我们的心火肾水的上下都要经过中焦，所以想要调理上热下寒首先先得打开中焦，那么应该怎么调理呢？今天就来跟大家聊聊。   上热下寒有什么症状？ 首先呢，上热的人群总是反复的出现口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、口臭、长痘，失眠多梦；而下寒则出现时腰膝酸软、双脚冰冷、拉肚子、尿频尿急。   说一个病例你们就理解了，之前有位50来岁的患者找到我，总是耳鸣，睡不好或者疲劳时会加重，自诉常感觉头晕，失眠，口腔溃疡反复发作。可以感觉他身体很“火”但是，他的双脚又总是冰凉的，晚上盖着被子都是冷的，哪怕在夏天， 四肢都时常感到凉飕飕的。看了他的舌象和脉象，典型的上热下寒，为什么会这样？与他阳虚有关。   给他用了吴茱萸汤，吴茱萸和肉桂，有温里散寒之性，是中医在引火归元的时候经常用，在辅于外敷涌泉穴，直入肾经，温补肾阳，一月后复诊，自诉耳鸣减轻，口腔溃疡复发减少，最开心的是能睡好觉了，所以 很多问题不是不能解决，而是要用对方法去解决。   像有的人是上半身常出现口腔溃疡，下半身腿脚又凉，那么可以去考虑《交泰芄》里面的黄连清上焦的热，肉桂暖下焦。   如果你是脾胃中焦不通，上下焦不能连通，可以揉腹，还有消食化积食。   还有这个半夏泻心汤，里面的黄连、黄芩，苦寒，降泄除热； 干姜、半夏，辛温，开结散寒； 一个散寒，一个温热，然后人参、炙甘草、大枣，甘温益气补虚； 这样寒热并用，清热祛寒，辛开苦降，补气和中。#真相来了##健康科普排位赛##寻找真知派#