神舟十九号发射在即，神舟十八号乘组那为期六个月的“太空之旅”已渐近尾声啦！

咱们的航天员叶光富、李聪、李广苏状态超棒，真为他们高兴！

在空间站的日子里，航天员们的生活满是奇妙与挑战。

睡觉要在特制睡袋且固定好，不然会飘；洗漱只能简单擦拭，因水资源珍贵。

活动靠扶手和固定装置移动，吃饭是各种特殊处理的太空食品，虽没法像地面畅快吃，但营养能保证。

而当他们返回地球后，还有一系列重要的恢复训练等着呢。

刚回来时，身体长时间适应了太空微重力环境，一下子回到地球重力环境，会感觉特别沉重、行动不便。

所以呀，他们首先要进行的就是体能恢复训练，像在专业人员辅助下慢慢进行行走练习，从短距离到逐渐增加，

一点点找回在地球上自如行走的感觉。