喝茶养生的秘诀，其实就在“简单”二字 ㅤ “茶应该是轻轻松松之下品饮的。 你习惯了怎么泡，就怎么泡；怎么喝，就怎么喝。” 美食家蔡澜这么说道 ㅤ 一片叶，一杯茶，一道鲜汤 茶汤入口的那一刻，愉悦轻松感涌上心头 这便是简单带来的力量 无关俗雅，只因够纯粹，够随性 ㅤ 人们喜欢茶的简单，贪恋茶带来的治愈感 因为在匆忙的日子里，还能够以一道简单的茶汤观照自己的内心，让浮躁的平静，让紧绷的松弛，为下一次更好的开始做好铺垫。 ㅤ 喝茶养生，养的不仅仅是身，更是心 放松，做减法，顺其自然，从心而为 便是最大的养生