1.把所有精力都用来拯救自己，和自己无关的事，别啾、别听、别掺和。一定要养成少听闲言碎语，少跟人扎堆，少见面，少说话的习惯。 2.别指望别人来爱你、对你好，你已经长大成人，不再是小孩子了。重要的是学会自己对自己好，多做能让自己变好的事。 3.关掉朋友圈，把所有社交、娱乐、没用的软件都卸载掉，别把一秒钟浪费在对自己成长没帮助的事情上。当你的专注力足够强，内心会越来越平静、有力量，事情也会做得越来越好。 4.永远别以弱者的姿态出现。 5.向别人倾诉是最傻的行为。 6.没有实力，光有真诚，啥用都没有。 7.在人际交往中，要特别低调、内敛，别炫耀、别吹嘘自己，别显摆优越感，这很容易激起别人的恶念，让别人嫉妒恨你，也会给自己惹一堆麻烦。 8.别管别人的事，别关注别人的生活，哪怕是自己父母的。别当圣母，你救不了别人，连自己都救不了。当你把目光放到别人身上，就是在逃避自己的责任。你所有的时间和精力都该用来专注自身，提升自己，去学习、去领悟真理，让自己更强大，内心更有力量。 9.一定要少说话！少说话！少说话！重要的事说三遍。想想看，每次你唠唠叨叨个不停，身体里的能量就会被大量消耗，心也会越来越累。 10.离开那些不能促进你进步、提升你的人和环境很有必要。结交有精神修养、比你更有智慧的人，他们的磁场和能量能滋养你的身心，这就是圈层的影响力。 11.发现自己错了，马上说对不起，这样成本最低。 12.真正厉害的人，能接受一切事情的发生高手永远相信人性有恶的一面，所以他们不害怕人性险恶。社会上层的人，永远相信天道和规律，知道人有坏的一面。所以看到有人贪婪、卑鄙、无耻、贪财、好色，都能理解。同时也知道怎么引导别人向善，用文化、规则、道德等各种手段激发别人的善良。而社会底层的人，一辈子都处于被统治、被蒙蔽的状态，脑子里相信的永远是感情和道德，是那些意气用事的东西。 13.很多朋友心里想：我希望你过得好，但希望你别比我过得好！ 14.大张旗鼓地离开往往只是试探，真正的离开是悄无声息的。 15.别对任何误会觉得遗憾，别总想解释。知道的人不多说，多说的人不知道。人性本来就虚伪愚味，配不上真相，只配偏见和误会。每个人都有自己的误会，你觉得看清了别人的误会，别人也看清了你的误会。