人民日报的一段话： “一个人的精力是有限的，如果总是绷紧神经，把过多的精力耗费在焦虑上，就容易失去前行的勇气。所以要保持松弛、学会留白，才能内心笃定、轻松自在。” 记得《史记》里有一段讲述张良的故事，说他在桥上遇到黄石公，被授以《太公兵法》。张良日夜研习，终成大器，辅佐刘邦成就一番霸业。黄石公曾言：“多则惑，少则明。” 张良深谙其道，知道何时该全力以赴，何时该退一步，给自己留出思考的空间。这不就是智慧的一种体现吗？我们常说，“磨刀不误砍柴工”，讲的也是同样的道理，适当的休息和放松，是为了更好地出发。 鲁迅先生就曾说：“时间就像海绵里的水，只要愿挤还是有的。”不过挤出来的水，也得有地方盛，不是吗？ 老舍先生也提到：“生活是种律动，滋味就含在这变而不猛的曲折里。”这都是在告诉我们，生活得有张有弛，才能品出其中的滋味。一味地赶路，容易忽略了沿途的风景，也失去了享受生活的乐趣。 若是我们总把自己逼得太紧，哪里还有时间去感受“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡？又哪里能体会“行到水穷处，坐看云起时”的洒脱？ 生活它不仅仅是赶路，更是沿途的欢笑与泪水，是每一次驻足时的风景，是每一次回首时的感动。 我们得学会给自己减负，给心灵松绑，这样才能在人生的旅途中，走得更加从容不迫，笑得更灿烂阳光。 别总让自己紧绷着，偶尔也要学会放松放松，给生活留点白，给心灵透透气。这样，我们才能以更加饱满的热情，迎接每一个新的日出。