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孕期普拉提～放松身体和心情

2024-10-21 12:24:19 王红孕产课程一育儿

孕晚期之后宝宝的体重会快速增长，所以妈妈们要控制饮食结合训练，普拉提训练有效帮助孕妈妈合理运动、助产。陪伴产后妈妈快速康复塑形💕

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