苔腻都要去运化，不要乱补。 像腐腻苔是比较的常见的病理舌苔，辨证来看是脾气亏虚，运化不好产生的湿邪、痰浊、食积等。   这个就好像房间有脏东西，你得去打扫干净房间环境，而不是去继续添置家具。打扫干净再请客人，这是一个硬道理。   运化用好这个神曲，药物中，能用神和仙命名的中药不多，但凡用这些字眼命名的中药，放心，绝不会是简单的！   在中医里消食三件宝：山楂、麦芽、神曲。一般来说肉积用山楂；淀粉类的用麦芽；水果类的是用肉桂；酒类用枳椇子。 而什么都能消一点的用神曲。这三味中药就是传说中的焦三仙。   这个神曲就好像是打扫身体这个烂屋子，把这个身体的垃圾清干净。清理好了，别的药，才好来干活。 比如说这个血脂高，就是血液里有垃圾了嘛，它也可以慢慢清。   神曲还能把饮食中的东西尽量转化为水谷精微，转化成为肾精！#清风计划##中医养生#