看书是日常，跟饮食一样，不必强求自己，什么口味都尝试一下，才会有所发现，会知道更喜欢什么口味。喜欢就多吃点，如果非要用张营养表来限制自己，往往是饭没吃好，身心也没得到康乐。 #读书笔记# #今天读书了吗#
