玩酷网

重度用脑的人,如何才能休息好|3个方法

重度用脑的人,往往很容易身心疲惫,哪怕就是放长假,休年假,都未必能缓解疲劳。 原因是大部分人都只是被动休息,而不是主动休息。 分享三个方法,希望帮助到大家。