今日分享：低卡海鲜卷心菜饭🥣 海鲜饭真是又香又鲜，特别是加了蟹柳鲜鲜鲜[赞R][赞R] 简单的食材 简单的调味做干净的饭。 做法： 1️⃣虾仁 鱿鱼干煸香盛出，包菜 胡萝卜炒软 2️⃣倒入藜麦饭 虾仁鱿鱼干大火炒香 3️⃣用小半勺盐 一勺生抽 五香粉调味，加入小葱 蟹柳拌匀！