经常耳鸣，一块“树皮”煮水喝，改善耳鸣✔ 今天呢，我给大家分享一味神奇的药材——肉桂。 肉桂性温热，归肾、脾、心、肝经，能温补命门之火，散寒通络，活血止痛，对于因阳气不足、寒湿内停所致的耳鸣，尤为适宜。 准备: 杜仲、桑葚、金银花、山药、麦冬、红枣、桂圆、菊花。 【做法】 将上述材料洗净后，放入养生壶中，加入适量清水煮沸，再转小火焖泡 15 分钟，代茶饮用，每日两杯为佳。 【功效】 补肝肾，强筋骨 促进耳部气血运行，缓解因阳气不足、肝肾亏虚引起的耳鸣 门诊案例: 接诊的王先生，长期受耳鸣困扰，夜不能寐，情绪烦躁。经中医辨证，发现其体质偏寒，阳气不足，伴有腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。 通过给予肉桂配伍的温阳方剂，并结合“静耳饮”的日常调理，王先生逐渐感受到耳鸣的减轻，睡眠质量提升，情绪也趋于稳定，重拾生活的宁静与和谐。