无法解释的玄学现象，你照着做就行了，对你一定有好处： 第一、清晨起床前，在床头放一杯水，据说能带走一夜积累的负能量，让你精神焕发地迎接新的一天。 第二、晚上睡觉前，将手机放在离床头一米远的地方，不仅有助于减少电磁波对身体的影响，还能改善睡眠质量。 第三、在家中摆放一些绿植，比如仙人掌或者吊兰，这些植物能够净化空气，同时还能带来好运。 第四、每天出门前，对着镜子微笑三秒钟，可以提升一天的好心情，增加自信。 第五、遇到不顺心的事，可以在心里默念“一切都会好起来的”，这种正面的心理暗示，能帮助你更快地走出困境。 第六、饭后散步，不仅有利于消化，还能让心情变得更加愉悦，是简单易行的养生之道。 第七、每个月的第一天，在钱包里放一张百元大钞，据说这样能吸引财富，带来好运。 第八、与人交流时，尽量多说赞美和鼓励的话语，不仅能增进彼此的关系，还能给自己带来正能量。 第九、睡前喝一杯温牛奶，有助于提高睡眠质量，让人睡得更香甜。 第十、每天找一个安静的时间，静坐十分钟，进行冥想，可以帮助放松身心，减轻压力。