秋冬最爱喝的滋补汤!!!
粉粉糯糯的板栗,入口即化的山药,鲜甜的胡萝卜!
这三样搭配真的超爱呀!
厨房小白也绝不翻车,试问谁能拒绝🤭
✅食材
猪脊骨,板栗,胡萝卜,山药,红枣
✅步骤
1️⃣猪脊骨冷水下锅,加姜片料酒焯水备用
2️⃣猪脊骨,胡萝卜放入汤锅,加适量开水炖煮30分钟
3️⃣加入板栗,山药炖煮20分钟
4️⃣加去核红枣炖煮10分钟,出锅加盐调味就可以啦
葱可以根据个人喜好加入~
喜欢喝甜一些的汤,红枣可以和胡萝卜一起放,喜欢吃红枣可以出锅前10分钟放,不仅不破坏红枣的营养成分,吸满汤汁的红枣还特别好吃😋,喜欢喝汤的姐妹别错过啦!
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