希望你能开心一点，能少很多毛病 凡是让你开心的都是你的药，药可以是快乐啊，人乐了，心也开了，心通百脉通；百脉通，气行无阻；气足了，精能固、神能守。   爱笑的人，身体也不会差。 人高兴，经脉就通畅；人生气，经脉就会被憋。这也是为什么“笑一笑，十年少”的原因。   秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺，秋天容易悲伤，肺最怕悲伤了。 “常笑宣肺”自古以来，中医就强调“笑”对身体的益处。中医认为，笑能宣肺，使肺部得到扩张，增加肺活量。   方剂中，既能疏肝解郁，又能调理脾胃的方子不在少数，但我用的最多的方子还是逍遥散。 逍遥散可以调理心情，烦躁不安，焦虑抑郁可以用它。肝郁就疏肝，气滞就理气。脾胃不和，就调理脾胃。这个症结打开，脏腑之气才会打开，最终才会开心起来。对吧？