提出辞职后，会经历的“痛苦”：1，一定不要一时冲动去裸辞， 第一、提出辞职后，心情可能会先轻松后沉重，开始时觉得解脱，但不久就会面临未来的不确定性。 第二、经济压力随之而来，失去稳定的收入来源会让日常开销变得紧张。 第三、社交圈可能受到影响，工作不仅是赚钱的地方，也是结交朋友的平台。 第四、职业空窗期可能会让人焦虑，担心下一份工作何时能来，会不会不如从前。 第五、自我价值感可能会下降，没有工作时，个人成就感会减弱。 第六、与家人朋友的关系也可能承受压力，他们或许会有不同的意见和担忧。 第七、求职过程中的挫败感，可能会遇到多次面试不成功的经历。 第八、调整心态需要时间，从忙碌的工作状态到突然的闲暇，心理落差需要适应。 第九、健康状况可能会受波及，情绪波动影响睡眠和饮食。 第十、最后，面对未来的选择困难，是继续原来的职业道路还是尝试新的领域，需要深思熟虑。