节假日前先补好肾，遇事才会不慌忙，看看这个几种肾虚。 肾也是人的“先天之本”，是说这肾有主生殖、藏精气的功能，而肾虚指的就是我们的肾脏精气不足。 不懂的朋友可以把肾比作一个钱包，里面的金钱就是精气，在你身体健康的时候钱很充足。 如果你经常熬夜，劳神耗精过度，经常不节制就像是向钱包预支工资，久而久之钱包就会透支。 有句话说的好，不过度消耗就是进补了，身体是会慢慢恢复的。#清风计划#