🚴‍♀️今日份骑行44公里爬升861米 🏊公开水域游泳1739米 But为什么水里调头有点眩晕[笑哭R] 水温也很让人清醒[偷笑R] 太阳照射☀️的水面很暖和 ✅一件事情或者一项爱好可以给自己提供安全感、舒适感、可以收获快乐，可以自由做真实的自己才是精神保护区[派对R]