咳嗽不好你这样做 聊聊咳嗽的问题，秋天最容易咳嗽了，秋燥伤肺，肺喜欢润的。秋后，早晚温差会明显变大，小朋友在外玩耍，出了汗，稍不留神吹阵风，就会引发感冒，感冒是诱发咳嗽的一个重要因素。   如果你是受寒引起的咳嗽，舌苔白白的，你就赶紧祛寒，苏叶陈皮来煮水，姜枣茶这些用上就会好很多。   感冒初期，及时散寒是关键。家里的葱白、香菜、白萝卜都可以帮助辛温散寒，这个阶段处理好，其实绝大多数人的感冒，会终结在这里。   如果你是口、鼻、咽干，咳嗽是干咳，需要津液进行濡润，因为津液变少之后，这些需要濡润的地方就变得干燥，就会出现干燥的现象。 润肺用好梨和银耳这些来炖，俗话说：“一梨润三秋”，性凉多汁的秋梨，天生就是清热润燥的佳果。   有的是寒和燥一起，像前几天就有个患者线上问我说有鼻塞鼻涕，关节有点酸痛，头痛，咽喉有点干燥，乏力，微微咳嗽。赶紧叫他用了荆防颗粒，半小时后吃了梨一个，然后身体微微汗出，立马睡觉第二天好了很多。   这梨子代替稀粥补充营液，且梨子还有养阴止咳之力。   还有这个痰湿咳嗽，就是身体里面的痰湿太多，受不住了才会咳嗽，这个会有痰，表现会有苔白腻，有厚白和薄白二种，咳声重浊，痰多壅盛，色白而稀，胸闷纳差。 吐痰较多可选用二陈芄、苏子降气芄，不易咳出可选用橘红片、橘红痰咳液 （请在医生指导下用药）