血瘀才是最可怕的，气血虚、阴阳虚、痰湿对于瘀血体质都不算什么。 这个血瘀可以是由气血虚和阳虚寒湿这些引起，气虚气滞淤堵成瘀，阳虚有寒会寒凝成瘀，痰湿粘滞也会成瘀。   瘀是最害怕的，中医上讲“血瘀百病生”，瘀血作为一种病理产物，随着气机的升降运行，停在哪，哪就会出现疾病。   如果你瘀血堵在心脏，就是心梗，瘀血会堵在脑部，就是中风。心梗与中风的可怕不用多说了。   堵经络就更不用说了，经络就像人体内部纵横交错的公路网，只要其中一个路口发生拥堵，并且得不到及时处理，那么拥堵的车流越来越长，最终导致全身上下的交通公路流通受到波及。   血瘀可以多了解活血化瘀的王清任，有本医书叫《医林改错》，里面就有化血瘀的名方，囊括了从头到脚的血瘀问题。   比如有通窍活血汤，经常用在头面部的血瘀；血府逐瘀汤偏向于心胸部的血瘀；膈下逐瘀汤侧重上腹部的血瘀；少腹逐瘀汤偏向下腹部血瘀；身痛逐瘀汤，通治全身血瘀。   通过王清任的逐瘀系列方，我们可以有效对三焦各个部位进行活血化瘀，消除全身的淤滞，恢复血脉通畅。#清风计划##健康科普排位赛#