"刘畊宏女孩梦碎！半年跟跳，体重未变，Vivi姐身材反‘壮’" 健身热潮中，刘畊宏跳操成减肥热门。网友爆料，半年跟跳体重未减，Vivi姐身材变化引热议。 跟跳者每日坚持，体重却未动摇。Vivi姐从纤细变丰腴，肌肉明显，双腿壮实。变化让人对运动减肥生疑。 有网友称，体质差异导致反应不同，运动减肥需长期坚持与合理饮食。Vivi姐变化不代表所有人。 减肥非仅减重，更在改善身体状况与提升健康。只盯体重，忽视整体变化，易入误区。 运动减肥靠谱吗？因人而异，值得探讨。欢迎留言分享经验或看法，共揭谜团。