秋风起，容易心情烦躁，睡不好 打工人睡不好的感觉真的太痛苦了😭 赶紧安排了这个广东妈妈牌猪心汤！ 一周三次，一觉到天亮的感觉真的太太太爽了！！ ✅食材 猪心，莲子，百合，沙参，玉竹，麦冬，去核红枣，枸杞 ✅步骤 1️⃣猪心切对半，在流水中清洗干净血水 2️⃣洗好的猪心切成薄片，还会有血水渗出来，再加点生粉继续抓一抓，然后清水洗干净 3️⃣除了枸杞，其他材料清洗干净全部放进炖锅，加适量热水，选择汤饭模式 4️⃣到时间后，加一把枸杞和盐，就可以出锅啦～ 这次炖了两盅猪心汤，早上喝一次，晚上睡前两小时喝一次，顺便一起蒸了个排骨南瓜和米饭，超级香～ 真的有效果，睡得好，皮肤好，白天上班精气神都好多了，大家可以试试～～ 🍒 这次用的是新买的小熊微压电炖盅来炖汤，因为它还可以同时蒸菜，蒸米饭，一锅搞定打工人健康午饭，它采用微压焕鲜阀，让温度迅速上升，加快炖煮速度，减少嘌呤析出和食物糖化，且锅内温度均匀稳定，隔水柔炖妥妥锁住营养，比传统炖盅炖出的汤更营养健康！！一盅五胆，一家人的口味也可以统统满足，面板功能齐全，十大菜单可选，一键轻松养生，晚上睡前定时，一键搞定营养早餐，上班出门提前预约定时，一键搞定美味晚饭，打工人必备神器！幸福感简直爆棚!！