衣服能少买就尽量少买，饭能少吃就尽量少吃，老祖宗曾留下一句老话“减衣增福，減食增寿” 现在的人恰恰相反，都在增衣增食，欲望不停的增长，身体的负担也不停的加重，我们要学会给生活做减法，減少不必要的负担和开支。 《道德经》上说“知足不辱，知止不殆，可以长久"，懂得适可而止，福禄才能长长久久，连绵不绝。 大道至简，修行的最高境界是低配生活，高配灵魂，智慧的人都是减衣减食。