这个季节很容易喉咙痒，干咳 特别是夜里ke得厉害 一躺下就咳，控制不住 睡着了都能咳醒😤 - 古书里说，花生煮着吃，治久ke ke嗽重点在于宣🫁 肺掌管着我们身体里的气，它是往⬇走的 但🫁很娇嫩，干燥缺水了，天气变冷变热了 或者吃了寒凉了，都会伤到它 本来应该往下走的气开始逆行⬆ 一个劲儿地往上冒，就会ke ke不止 花生剥开外皮是白白的果仁 能润肺，滋燥润🔥 . 这是来自张宝旬老师的方子 白糖花生汤，坚持煮来喝两天 确实很厉害👍👍 . 食材：红皮花生、白糖适量 做法：把花生切碎，加入白糖，加适量水煮开后再煮一分钟 大人小孩都可以喝，口味甜、好喝，孩子也不抗拒，咕咚咕咚喝一大碗