瑜伽日常|不怎么漂亮,但要快乐
每天清晨,我都会铺开瑜伽垫,打开衣柜换上在京东APP上新买的斯凯奇T恤,柔软舒适的面料让我在练习瑜伽时舒适自在。
在我开始练习瑜伽之前,我会使用keep筋膜枪来放松肌肉,帮助身体放松进入瑜伽状态。这款筋膜枪操作简单,使用舒适,让我在练习瑜伽前能够地放松身体,减少运动带来的不适感。
在练习过程中,我会戴着COROS手表,监测我的运动数据,包括心率、消耗的卡路里等。这款手表功能强大,不仅可以帮助我掌握自己的运动状态,还可以记录我的运动历史数据,让我有动力坚持下去。
平时我喜欢更新我的运动装备,这些都是我在京东app购买的,正好赶上京东8月运动户外开学季活动,上京东搜开学户外必备,价格优惠。
瑜伽让我对生活充满感激和热爱。
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