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女生长期补维d的6个“后果”,记得👀

很多女生并不重视维生素d,甚至都不知道维生素d的作用。结合女生不晒太阳,不爱运动,久居室内等因素成为了维生素d不足的“重灾区”!

评论列表

叫我小喵
叫我小喵 2
2024-08-30 00:00
晒太阳不安全,吃补充剂又怕过量,女生补维D真是一门学问啊!知道多少才是刚刚好?求助帖来一波?
樱花少女?
樱花少女? 2
2024-08-29 14:15
女生们注意了!补维D不是乱来,晒太阳、均衡饮食,适量补充才能美美哒!别等到缺乏才知道重要性哦!💪🌞
护花铃
护花铃 2
2024-08-29 17:15
女生们,维D不是随便补的!晒太阳、运动才是王道,室内党要警惕缺乏哦~记得补充天然维D,健康才能闪亮亮!💪🌞
週週
週週 1
2024-08-29 13:59
女生们,别等缺钙了才补维D!晒晒太阳,适量运动,天然补给才是王道,不然小心骨骼故事多哦~
Aluka
Aluka 1
2024-08-29 15:59
女生补维D不是乱补哦,晒晒太阳、均衡饮食,必要时才吃补充剂,别盲目跟风,健康最重要