深扒成分表!一篇说清宝宝米粉怎么选!
准备给娃添加辅食的妈妈们看过来👀
宝宝5-6月龄左右,就可以开始准备添加高铁米粉啦!
但是具体如何添加?怎么选才不踩坑?
今天我选了市面上几款热门的宝宝米粉
来给大家做一个实测对比!
新手妈妈们可以来抄作业啦!
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🏷️宝宝辅食添加原则
1. 遵循由少到多、由稀到稠的原则
2. 每种食物添加之后要观察排敏2-3天
3. 刚开始尽量在上午添加,方便观察排敏
4. 刚开始不要求宝宝全部吃完,循序渐进即可
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🏷️米粉冲泡比例
初添加:每天1次,2.5g米粉+30ml水➡️稀水状
6月龄:每天1-2次,5g米粉+50ml水➡️稀糊状
7月龄:每天2次,10g米粉+70ml水➡️酸奶状
8月龄:每天2次,10g米粉+50ml水➡️浓稠状
🏷️宝宝高铁米粉怎么选?
1. 是否有机
有机米粉的检测标准更严格,从生产到加工都有严苛的标准,品质有保障,给娃入口就更安心!大家可以看一下米粉的包装上是否有“符合婴标GB10769”或“婴幼儿谷类辅助食品”
2. 配料表
选择配料表简单干净的,避开糖、防腐剂、盐、香精、白砂糖等添加
3. 营养成分
主要看铁含量,铁含量太低不能满足宝宝的发育所需,太高的话又会造成肚肚负担。建议选择更好吸收的二价铁,搭配维C的话就更好啦!
4. 冲泡口感
选择好冲泡、不结块的,不仅更利于宝宝吞咽吸收,也不会考验新手妈妈们的手法!
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我家宝宝吃的就是爷爷的农场米粉啦!
它是二价铁搭配维生素C的组合,主打一个好吸收!
而且二价铁含量达到了5.8mg,可以满足宝宝的营养缺口
原料采用有机大米,每次冲泡的时候都能闻到自然米香
我家宝宝也很爱吃呢!
而且它是有机婴标的,成分嘎嘎干净
罐装的也更好保存喔!
妈妈们也可以参考选择~
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