肩周炎这一常见的肩部疾病，常常给患者带来疼痛与不便。而塞来昔布作为一种非甾体抗炎药，主要通过抑制体内的炎症反应来缓解疼痛，常被推荐用于缓解肩周炎的疼痛。 ✨对于肩周炎患者来说，当炎症得到控制时，疼痛也会相应减轻。然而，由于每个人的体质和病情不同，服用塞来昔布后缓解疼痛的时间也会有所差异。 一般来说，肩周炎患者在开始服用塞来昔布后，通常会在几天到一周内感受到疼痛的缓解。但请注意，这只是一个大致的时间范围，并非每个患者都会如此。有些患者可能需要更长的时间才能感受到明显的疼痛缓解，而有些患者则可能在短时间内就能见效。 💫除了药物治疗外，肩周炎患者还可以尝试其他治疗方法来缓解疼痛。 🔊物理治疗： 一般通过热敷、推拿等物理手段，促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。患者可以在家中自行操作，如使用热毛巾或暖宝宝进行热敷，每次15-20分钟，每天2-3次。 🔊运动疗法： 一般还会指导患者做适当的肩部运动，如肩关节的旋转、摆动等，但请注意，运动时要避免过度用力或过度伸展，以免加重病情。 ✅肩部旋转运动：站立或坐下，保持身体放松，双臂自然下垂。缓慢地将双臂向前抬起，使上臂与地面平行，手掌朝下。以小幅度、缓慢的动作，使双臂做圆周运动，先向前旋转10-15次，然后向后旋转10-15次，注意旋转时保持肩部放松。 ✅肩部摆动运动：站立或坐下，双臂自然下垂，缓慢地将双臂向前抬起，使上臂与地面平行，手掌朝下。保持上臂不动，使前臂做前后摆动，摆动幅度不宜过大，重复10-15次，注意摆动时保持肩部放松。 另外，塞来昔布作为一种处方药，大家一定不要自己乱用，它还存在很多注意事项（具体看图）。对于肩周炎的治疗，大家需要耐心和坚持，不要期望在短时间内就能完全康复。如果您对肩周炎的治疗有任何疑问，欢迎在评论区留言！