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健身是一个只能和自己比的过程

2024-08-12 17:35:33 话很多的小姐姐在运动体育

因为每个人的情况都不一样是真有天赋型选手一味的比较容易打击自己自信 - 积极记录的成长变化专注于自己的进步 - 健身最大的天赋是持续

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