夏伏未央，秋色初见🍁 暑气未消，饮茶正好✨ ㅤ ✅季节交替时期，余热未消，天气容易忽冷忽热，是感冒多发的季节，正是养肺提高免疫力的时候。 ㅤ 🍵秋天的第一杯茶，更适合能够“养秋”的红茶，祛秋燥解秋乏。 ㅤ 👉秋季饮食应该以滋阴润燥为主，多吃一些温润的食物🔴红茶发酵程度高，滋味温和甘醇，红茶中的茶多酚、茶多糖、茶氨酸等成分也能为身体带来养分，促进身体代谢，适当喝茶补水润燥也是很不错的选择 ㅤ 🌸喝对秋天的第一杯茶 🍁开启浪漫甜润的秋季