老话说：“冷在三九，热在三伏”🔥 怕热的人迎来了一年中最热的伏天 不过老话也说👉“冬养三九，夏养三伏” 各位朋友为伏天炎热而烦闷🌟 今年的伏天长达40天 认真调养身体✅ 🔴养生效果更佳哦 ㅤ 今年的伏天时间表 初伏：7月15日-7月24日 中伏：7月25日-8月13日 末伏：8月14日-8月24日 ㅤ 自古以来人们就有三伏天饮“三伏”茶的习惯，喝茶比喝冷饮更消暑🍵更能养心静燥🌿 这个夏天抓住伏天养生期，祝大家都能轻松、愉快度夏！