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成都东门普拉提｜建立精细控制的运动系列

2024-08-08 18:34:18 爱夏天的普拉提生活

🦋对于每一个运动模式，大脑都会建立一个独特的、精细控制的运动序列。大脑记住的是运动模块，而并非肌肉的孤立性收缩。

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