相信各位宝子们目前在家里测血压已经很普遍了吧 但是你有没有总是觉得血压测量结果总是忽高忽低？ 其实，很可能是因为你没有掌握测血压的正确姿势哦！ 1⃣️背部挺直，放轻松 2⃣️袖带中心和心脏保持在同一个高度 3⃣️袖带不要太松或太紧，1个手指宽度为佳 4⃣️小臂平放在桌面上，掌心向上 5⃣️双脚着地，不要跷二郎腿 6⃣️测量过程中不要说话、走动 ㊙️测量前休息5分钟，连续测量可以间隔2分钟 ㊙️左右手个测量一次，取较高的数值 掌握了这些要点，你就能轻松获得准确的血压啦 血压 测血压小知识 测血压注意事项 测血压的方法及注意事项 测血压的正确方法