穷鬼减脂饭:280大卡的帕尼尼
上次分享赛百味减肥法,评论区有姐妹觉得贵~
终于!今天被我挖到平价版了!!!
❗️❗️28元全款拿下8个帕尼尼
❗️❗️平均每个3.5元✌️
方法如下:打开k记小程序,点击到店自取-预约-周末疯狂拼,八拼5折👉🏻芝士鸡肉帕尼尼(轻盈版),记得备注不加酱(然后到店自提~
如果吃不饱,可以怼多多多多的生菜、洋葱、彩椒,味道层次也会更丰富~
这一份也就不到300大卡,主打一个省!事!能!瘦!
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🍫记录减肥一天吃什么
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初始体重:114斤
今晨体重:无
减脂小基数,已⬇20斤
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🌈早:芝士鸡肉帕尼尼、冰拿铁
🌈晚:蒜蓉小龙虾、荞麦面、洋葱、苹果醋
🌈加餐:气泡水
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昨天在刷到“八拼帕尼尼”,果断下单!
(价格和包子差不多,有一种薅到羊毛的快乐!
买完可以放冷冻室,偶尔不知道吃啥时,
复烤后夹点新鲜沙拉菜,就是一顿省事的减脂白人饭。
晚饭是复购好多次的盒马小龙虾~
99块一大盒整整三斤,一个人根本吃不完!
蒜蓉口味的汤底很赞,我顺便煮了荞麦方便面~
一边扒小龙虾,一边嗦面,
简直不要太夏天!!!555
今天先这样,希望大家用餐愉快~